O que é a Quaresma?
A Quaresma é o período em que toda a Igreja se recolhe e se purifica para preparar a Páscoa. É o período de quarenta dias que antecedem a maior festa do cristianismo: a ressurreição de Jesus Cristo, comemorada no Domingo de Páscoa.
Se inicia na Quarta-Feira de Cinzas e termina no Sábado de Aleluia (os domingos não são contados).
Desde quando a Quaresma foi instituída?
Cerca de duzentos anos após o nascimento de Cristo, os cristãos começaram a preparar a festa da Páscoa com três dias de oração, meditação e jejum. No século IV, a preparação passou a durar 40 dias.
Por que devemos nos preparar para a Páscoa?
Todo calendário litúrgico é pautado em duas grandes datas: Natal e Páscoa. No Natal temos o Advento; na Páscoa temos a Quaresma. Precisamos de uma preparação espiritual — não como a das festas do mundo. Jesus não precisava se preparar, mesmo assim ficou 40 dias no deserto.
Por que 40 dias?
- O período do dilúvio foi de 40 dias (Gn 7,4).
- Moisés passou quarenta dias e quarenta noites jejuando, onde recebeu as Tábuas da Lei.
- Os Hebreus caminharam 40 anos no deserto até a Terra Prometida (Js 5,6).
- Elias caminhou 40 dias no deserto para chegar ao monte de Deus (1Rs 19,8).
- A duração do bom reinado de Davi foi de 40 anos (2Sm 5,4).
- Cristo jejuou 40 dias no deserto antes de iniciar a sua vida pública (Mt 4,2).
- Após a ressurreição, Jesus permaneceu na terra 40 dias (At 1,3).
Datas marcantes da Quaresma
- Quarta-feira de Cinzas — início da Quaresma; celebração das cinzas
- 1° ao 5° Domingo da Quaresma
- Domingo de Ramos — entrada triunfal de Jesus em Jerusalém
- Quinta-feira Santa — Instituição da Eucaristia, Lava-pés, Bênção dos Santos Óleos
- Sexta-feira Santa — Paixão e Morte de Cristo (celebração às 15h)
- Sábado de Aleluia — Vigília Pascal, Bênção do Fogo, Círio Pascal
- Domingo de Páscoa — Ressurreição do Senhor
O que devemos fazer na Quaresma?
A Igreja Católica propõe, por meio do Evangelho da Quarta-feira de Cinzas, três grandes linhas de ação:
Oração — rega o terreno
Caridade — fecunda o terreno
A Penitência
Papa Francisco diz que a penitência é o início. Penitência é uma ferramenta para que o corpo obedeça à alma — como uma ginástica espiritual para vencer o pecado.
A Oração
A penitência deve ser acompanhada de oração. Sem oração é só dieta — para ser penitência precisa falar com Deus, precisa entregar.
A Caridade
As 14 obras de misericórdia dividem-se em corporais e espirituais:
| Obras Corporais | Obras Espirituais |
|---|---|
| Dar de comer a quem tem fome | Dar bom conselho |
| Dar de beber a quem tem sede | Ensinar os ignorantes |
| Vestir os nus | Corrigir os que erram |
| Dar pousada aos peregrinos | Perdoar as injúrias |
| Visitar os enfermos | Consolar os tristes |
| Visitar os presos | Sofrer com paciência as fraquezas do próximo |
| Enterrar os mortos | Rezar a Deus por vivos e defuntos |
Quaresma e Campanha da Fraternidade
No Brasil, a dimensão comunitária da Quaresma é vivenciada pela Campanha da Fraternidade. A cada ano, a Igreja destaca uma situação social que precisa ser mudada, iluminando especialmente a oração, a penitência e a caridade.



